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经常吃蜂蜜有什么好处?护肤美容提高免疫力_健康频道_

发布日期:2020-06-15 07:43   来源:未知   阅读:

蜂蜜具有护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等功效。新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用。

增强免疫力也是人们吃蜂蜜以后的重要功效,因为蜂蜜中不但含有植物蛋白,还含有大量氨基酸和维生素以及微量元素,除此以外它还含有核酸和酶类物质以及黄酮类物质,这些营养成分被人体吸收以后,既能促进人体代谢,又能促进免疫细胞再生,能让人体自身免疫功能明显提高。蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。